लैंक्ट अध्ययन में पता चला 25% किशोर रोज़ाना 60 मिनट व्यायाम नहीं करते

लैंक्ट के इस नवीन अध्ययन ने किशोरों के स्वास्थ्य में एक चिंताजनक प्रवृत्ति को उजागर किया है, जिसमें पाया गया कि विश्वभर में 25% किशोर प्रतिदिन न्यूनतम 60 मिनट शारीरिक गतिविधि नहीं कर पाते। इस शोध में दुनिया के कई महाद्वीपों के किशोरों का सर्वेक्षण किया गया, और इसमें एक महत्वपूर्ण लिंग अंतर भी सामने आया, जहाँ लड़कियाँ लड़कों की तुलना में कम सक्रिय हैं।

अध्ययन के लेखकों ने चेतावनी दी है कि किशोरावस्था में अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि से दीर्घकालिक परिणाम हो सकते हैं, जैसे मोटापा, हृदय रोग और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ जैसे कि चिंता और अवसाद। वे यह भी जोर देते हैं कि इन रुझानों को रोकने के लिए प्रारम्भिक हस्तक्षेप आवश्यक है।

विशेषज्ञों का मानना है कि स्कूल, माता‑पिता और नीति‑निर्माताओं को मिलकर सक्रिय खेल और संरचित व्यायाम के अधिक अवसर पैदा करने चाहिए, विशेषकर उन लड़कियों के लिए जो अधिक निष्क्रिय हैं। लैंक्ट की रिपोर्ट ने समुदाय आधारित खेल कार्यक्रम, सुरक्षित पैदल मार्ग और शैक्षिक अभियानों को शामिल करते हुए व्यापक रणनीतियों की माँग की है।

हालाँकि अध्ययन ने किसी विशिष्ट हस्तक्षेप का प्रस्ताव नहीं दिया है, यह युवा लोगों के बीच बढ़ती निष्क्रियता को संबोधित करने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य पहलों की तात्कालिक आवश्यकता पर बल देता है, जो राष्ट्र के भविष्य की भलाई के लिए महत्वपूर्ण है।